52才 おやじのチャレンジ 8キロ 完走。 じぶんのなかでは おおきな 前進。 今回の記録更新で いままでの ジョギングと なにか かわるだろうか？ 肉体的に 精神的に なにか かわるだろうか？ ちょっと 違いを感じてみた
10月17日（火） 4.15km タイム 30:37 7:22/km 17時 気温20度 湿度 50％
10月19日（木） 4.07km タイム 28:21 6:58/km 17時 気温18度 湿度 78％
8キロを経験すると
いままでの景色が かわってみえた
これは いいすぎだな……..
いつもの4キロコースが ラクに思えた
じぶんの中の カベを 壊したんだ
これは すこしは 言えるかな………
19日（木）
からだが非常に軽かった
いつものペース配分をやめてみた
結果 キロ30秒 はやかった
ふくらはぎの痛みも なかった
にんげんの からだって すごいね
慣れるんだね
こんな経験をすると
なにもせず 過ごす まいにちは もったいない
つねづね おもってしまう
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