50才を超えた おやじのチャレンジ ながよ 『 ジョギング 』
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2024-12

ジョギング

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この意味って 日本語では『断食』になるんだよね ちょっと重いね。  別に今から 修行するわけではないけど。 今までの食生活は キチンと3食とって そして間食。 もちろん夜はビール。しかし ある本の一節で ガラッと考えがかわっちゃった。  月...
2024.12.04
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