GW 開けのランニング

5月8日　2.18km タイム 15:18 7:01分/km 21時　気温 16度 湿度 35％

GW中はゆっくり　おやすみ　ランニングも

本日、10日以上ぶりのランニング

さすがに息があがる　足が進まない

2キロちょいで終了！

さあ、明日からは食事制限もはじめるかな